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少儿八段锦动作简单,易于学习和掌握,不受场地和器材限制,2025年,崂山区创新中医+体育运动新模式,在全区小学 1 至 6 年级的学生中全面普及推广少儿八段锦,传承中医文化,提升儿童健康和幸福指数。
在崂山区张村河小学大课间,少儿八段锦老师正在给学生们讲解基本招式与动作要点。
少儿八段锦由北京体育大学教授根据传统八段锦改编而成,继承了传统八段锦注重全身活动、抻筋拔骨、梳理脊柱的动作特点,融入了俯身折叠、马步、撗裆步、独立步等武术招式,可有效提高少年儿童的力量、柔韧、灵敏、协调和速度…… 更加适合少年儿童通过练习达到强身健体的目的。
今年3月份,崂山区卫健局、崂山区教育和体育局联合启动少儿八段锦进校园活动,面向全区小学 1 至 6 年级的学生普及学习少儿八段锦。同时对学校体育教师、校医等进行骨干培训,辐射带动其他教师、员工掌握少儿八段锦动作要领。各学校同时利用体育课、大课间、课外活动等时间,组织学生进行学习、锻炼。目前,崂山区已在全区32所学校开展少儿八段锦学习,惠及学生3万多名。
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